A.S.D. Judo Club Bussero
Corsi di Judo per bambini, ragazzi e adulti. Preparazione per amatori e agonisti
Presso Judo Bussero è possibilie frequentare diversi corsi tagliati sulle proprie esigenze e adatti a qualsiasi tipo di preparazione fisica. Sono previste due lezioni di prova gratuite senza impegno.
Judo per Bambini
La pratica del Judo per i bambini, rivolta alla fascia di età tra i 5 e i 12 anni, ha lo scopo di far assimilare la tecnica in modo ludico e piacevole. L'obiettivo principale del metodo didattico è quello di far acquisire all'allievo la "coscienza e la conoscenza del proprio corpo nello spazio." Questo primo passo è fondamentale per poter affrontare il periodo successivo di apprendimento delle tecniche sportive.

Orari del corso: martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
(presentarsi pronti 5 minuti prima dell'orario indicato)
Judo per Ragazzi, Adulti e Agonisti
Dal punto di vista dell'educazione fisica, il Judo è da considerarsi al pari di altri sport da combattimento corpo a corpo. Praticandolo costantemente i benefici dimostrati sono molti: potenziamento muscolare, rafforzamento dell'apparato scheletrico, rafforzamento degli organi interni e aumento della resistenza fisica. Si riscontrano inoltre importanti benefici psico-fisici: maggiore sicurezza, consapevolezza del proprio corpo, sviluppo e gestione del carattere.
Il ritmo d'allenamento va crescendo qualora l'atleta desiderasse affrontare le attività agonistiche, esse sono praticabili a qualsiasi età.

Orari dei corso: ragazzi e adulti martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00 Lezione extra per agonisti: venerdì dalle 19.00 alle 20.00
(presentarsi pronti 5 minuti prima dell'orario indicato)

Corsi di difesa personale
Occorre considerare il Judo, non solo come pratica sportiva, ma anche come strumento per la difesa personale. In questo contesto l'efficacia del Judo si esprime ai massimi livelli, scorporata dai limiti e dalle convenzioni della pratica sportiva, esso ritorna alle sue origini di vera e propria arte marziale.
A.S.D. Judo Club Bussero organizza periodicamente dei corsi di difesa personale.